Cours hebdomadaires-Ateliers-Stages

Nîmes - Alès - St Christol - Thoiras - Uzès - Arpaillargues

Saison  2020-2021

Les cours vont de la mi-Septembre à la fin Juin avec interruption en partie pendant les vacances scolaires  (1 semaine d’arrêt à Toussaint, Février et Avril, 2 à Noël)
Programme des cours de Tai ji quan
Préparation corporelle interne,    Assouplissement des fascias et de la colonne vertébrale
Exercice des 3 cercles et 6 directions,     Apprentissage de la forme Yang, mouvements et sens martial 
Tui shou, travail à deux en écoute, San shou    Avancés : Ding bu quan, Sabre, Epée, Lance, Bâton
Programme des cours de Qi gong
5 ou 6 enchainements différents sont abordés tout au long de l’année, la programmation peut varier d’une saison à l’autre
 
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Reprise le 19 Mai
en salle ou en plein air selon possibilités et météo

Horaires adaptés jusqu’au 9 Juin (couvre feu à 21h)

 

Alès

Centre André Chamson, bd Louis Blanc, salle Cocteau
Le centre reste fermé jusqu’en Septembre en raison de travaux
Cours en plein air : parc de la Tour vieille, à droite de l’entrée

Qi gong
Mardi    Tous niveaux    18h – 19h15
                                               17h45 – 19h

Tai ji Quan
Mardi     Débutants      19h30-20h45
Mardi     Avancés          19h30-21h30
                Tous niveaux    19h – 20h30
                                21h après le 9 Juin 

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St Christol lez Alès

Maison pour tous, place J. Duclos, salle 1er étage
Cours en plein air : derrière la maison pour tous, à coté de l’aire de jeu d’enfants

Qi gong
Jeudi   Tous niveaux    18h – 19h15
                                             17h45 – 19h

Tai ji Quan
Jeudi      Débutants     19h30 – 20h45
Jeudi      Avancés         19h30 – 21h30
                 Tous niveaux    19h – 20h30
                                   21h après le 9 Juin

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Thoiras

Salle Pellegrine, route de St Jean
Cours en plein air ; la châtaigneraie à coté de la salle

Qi gong
Lundi   Tous niveaux    18h -19h15 
                                               17h45 – 19h

Tai ji Quan
Lundi     Débutants     19h30 – 20h45
Lundi     Avancés         19h30 – 21h30     
                Tous niveaux    19h – 20h30
                                  21h après le 9 Juin

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Uzès

Hôpital Careiron, grand Mas, salle Agora
Ce lieu n’est plus disponible pour le moment
Cours en plein air :  parc de l’Evêché, au bout du chemin après l’aire de jeu

Qi gong
Mercredi   Tous niveaux    17h45 – 19h

Tai ji Quan
Mercredi     Tous niveaux   19h – 20h30

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Arpaillargues

Salle polyvalente, route d’Uzès
Cours en plein air :  parc d’Arpaillargues, au fond à droite près des grands pins 

Tai ji Quan
Lundi     Tous niveaux   18h45 – 20h30
                   Avancés            20h-21h30

 

Nîmes

Nouveau Lieu : Studio Les 2 Piliers,  25 rue Roussy

Reprise en salle, puis cours en plein air au mois de Juin si bonne météo
Jardins de la Fontaine ou parc de l’église Jeanne d’Arc, suivant les cours

Le programme complet des cours initialement prévu, reprendra à la rentrée de Septembre

Qi gong
Lundi     Tous niveaux            10h45 – 12h

Mardi    Tous niveaux             17h45 – 19h
Mardi     Zhi Neng Qi gong    16h-17h15
Mardi    Tous niveaux             18h45-20h

Jeudi     Tous niveaux             17h45 – 19h
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Qi gong approfondi
Samedi           9h30-12h *

* Cursus de 5 séances
Dates QG : 16 Janvier, 10 Avril 2021
Zhi Neng QG : 28 Nov 2020, 27 Fév, 5 Juin 2021
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Qi gong du Tai ji
Etude d’une forme courte de Tai ji
Lundi      Tous niveaux     12h15-13h45
Samedi    Tous niveaux    10h-12h

* cursus de 8 séances
Dates : 7 Nov, 5 Déc 2020, 9 Janvier,
6 Février, 6 Mars, 3 Avril, 29 Mai, 26 Juin 2021
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Tai ji Quan
Mardi      Débutants       17h15-18h45 
Mardi      Avancés           20h-21h45
Mardi     Tous niveaux    19h – 20h30
                                   21h après le 9 Juin

Jeudi      Débutants        18h30-20h   
Jeudi     Avancés             20h-21h45
Jeudi      Tous niveaux    19h – 20h30
                              21h après le 9 Juin
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Armes du Tai ji
Samedi    Tous niveaux    14h30-17h30 *

*  cursus de 3 ou 4 séances pour chaque arme,
2 groupes de niveau possible par atelier avec les 2 enseignants

Sabre : 14 Nov, 12 Déc 2020, 16 Janv 2021   22 Mai  2021
Epée 27 Février, 13 Mars,     5 Juin 2021
Bâton : 28 Nov 2020, 30 Janv, 10 Avril 2021    
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Tai ji  approfondi
Samedi        14h30-17h30 *

*cursus de 4 séances
Dates : 21 Nov 2020, 23 Janv, 27 Mars,   29 Mai, 12 Juin, 19 Juin 2021

 

Stages, Fêtes et Ag

Salle et Parc d’Arpaillargues

Fête du Nouvel An chinois et AG : l’année du Buffle

samedi 13 Février 2021, de 10h à 14h   reportée

Stage de Printemps
Qi gong et Tai ji Quan
samedi 20 et dimanche 21 Mars 2021   annulé

Fête de l’été, Pique nique et AG
samedi 26 Juin 2021, de  9h30 à 13h30  en plein air à la vallée de l’Eure
l’AG aura lieu à la salle de Nîmes en cas de pluie

Stage d’été
Qi gong et Tai ji Quan
samedi 24 et dimanche 25 Juillet 2021  lieu et programme en attente

12 Février 2021 : année du Buffle de Métal
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Lao Tseu montre le chemin

Saison 2020/2021

En cette rentrée particulière, nous recommandons à tous de commencer « à l’essai ».
Nous aviserons de la suite à donner aux inscriptions, en tenant compte des circonstances

Pour commencer
Votre premier cours est gratuit, à tout moment de l’année
Un mois d’essai, toutes pratiques confondus : 40 €
(sera déduit si inscription à l’année)
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Adhésion annuelle et licence fédérale

Inscription 2020/2021 : 40 €   à rajouter à la cotisation des cours
Licence FAEMC : 32 € + adhésion au fil de Soie : 8 €
Un certificat médical est demandé (valable 3 ans, à conserver).
Pour un renouvellement de licence, complétez l’auto questionnaire santé de la fédération (disponible sur le  formulaire d’inscription)  pour savoir si vous devez fournir un nouveau certificat médical..

Cotisation  Tai ji quan  ou  Qi gong

Vous pouvez suivre les différents cours de votre groupe de pratique pour le même tarif, 2 cours possibles par semaine, selon les lieux
Tarif annuel :  250 €   échelonnement possible en 3 fois *
Par trimestre : 100 €
Tarif réduit : -20% pour les faibles revenus <900€ mensuel
-10% de remise pour les couples.

Cotisation  Tai ji quan + Qi gong

4 ou 5 cours possibles par semaine, selon niveau et lieux
Tarif annuel : 410 €   échelonnement possible en 4 fois *
Par trimestre : 160 €

Formule à la carte

Carte de cours   nombre de cours au choix
Valable dans toute l’école, hors les samedis

12 € le cours + 8 € d’adhésion

Cursus d’ateliers

Qigong du Tai ji / Qi gong approfondi : 30€/ séance
Tarif pour les inscrits à un cours hebdo : 20€/séance
Armes du Tai ji / Tai ji approfondi : 35€/ séance
Tarif pour les inscrits à un cours hebdo : 25€/séance

Modalités de paiement

* Les  chèques sont remis en même temps en indiquant au verso la date de débit souhaitée (indiquez votre nom s’il est différent du chéquier)
Ajustement du tarif pour les arrivées en cours de saison.
Pour toute situation particulière, n’hésitez pas à en parler avec l’enseignant.
L’association accepte les coupons sport ANCV.
Vous pouvez aussi régler en espèces ou par virement.
Coordonnées bancaires du fil de Soie : CREDITCOOP NIMES
IBAN : FR76 4255 9100 0008 0123 5145 932  BIC : CCOPFRPPXXX.

Cours individuels

Sur rendez-vous à Nîmes ou à Russan Sainte Anastasie :
50€ le cours d’1h30

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