Cours hebdomadaires-Ateliers-Stages

Nîmes - Alès - St Christol - Thoiras - Uzès - Arpaillargues

Saison  2021-2022

Les cours vont de la mi-Septembre à la fin Juin avec interruption en partie pendant les vacances scolaires  (1 semaine d’arrêt à Toussaint, Février et Avril, 2 à Noël)
Programme des cours de Tai ji quan
Préparation corporelle interne,    Assouplissement des fascias et de la colonne vertébrale
Exercices des 3 cercles et 6 directions,     Apprentissage de la grande forme Yang, mouvements et sens martial 
Tui shou, travail à deux en écoute, San shou    Avancés : Ding bu quan, Sabre, Epée, Lance, Bâton
Programme des cours de Qi gong du Tai ji 
Travail de la pompe spinale avec les exercices taoistes et l’ étude de la  forme courte Wu de Taiji 
Programme des cours de Qi gong
5 ou 6 enchainements différents dans les Classiques  sont abordés tout au long de l’année, la programmation peut varier d’une saison à l’autre.
Le Zhi neng qi gong fait l’objet de cours séparés, à Nîmes et à coté d’Uzès
.

Certaines dates, horaires, lieux  sont encore sous réserve : le programme est en cours d’élaboration 

 

Alès

Centre André Chamson, bd Louis Blanc, salle Cocteau
Découverte en plein air : parc de la Tour vieille, à droite de l’entrée

Qi gong
Mardi    tous niveaux    17h45 – 19h

Tai ji Quan
Mardi     débutants      19h – 20h30
                  avancés          19h – 21h               
..

St Christol lez Alès

Maison pour tous, place J. Duclos, salle 1er étage
Découverte en plein air : sous le saule, derrière la maison pour tous

Qi gong
Jeudi     tous niveaux    17h45 – 19h

Tai ji Quan
Jeudi      débutants     19h – 20h30
                 avancés       19h – 21h                 
  .

Thoiras

Salle Pellegrine, route de St Jean
Découverte en plein air : la châtaigneraie à coté de la salle

Qi gong
Lundi     tous niveaux      17h45 – 19h

Tai ji Quan
Lundi     débutants     19h – 20h30
                  avancés         19h – 21h                   
  .

Uzès

Hôpital Careiron, grand Mas, salle Agora      
Découverte en plein air : parc de l’Evêché, au bout du chemin après l’aire de jeu

Qi gong
Mercredi   tous niveaux    18h15 – 19h30

Tai ji Quan
Mercredi    débutants     19h30 – 21h
                        avancés        19h30 – 21h30  .

.

Arpaillargues

Salle polyvalente, route d’Uzès      
Découverte en plein air : parc d’Arpaillargues 

Zhi Neng Qi gong
Jeudi   tous niveaux    10h15 – 11h30

Qi gong
Lundi   tous niveaux    18h30 – 19h45

Tai ji Quan
Lundi     débutants    19h45 – 21h15
                   avancés      19h45 – 21h45

 

Nîmes

Un nouveau lieu pour tous les cours !

Studio Les 2 Piliers,   25 rue Roussy
Un espace de pratiques corporelles et culturelles

Découverte en plein air : Jardins de la Fontaine 

Cours Hebdos

Qi gong       tous niveaux
Lundi                 10h45 – 12h
Mardi                 19h – 20h15
Jeudi                  17h45 – 19h

Zhi Neng Qi gong      tous niveaux
Mardi                16h – 17h15.

Qi gong du Tai ji      tous niveaux
Lundi            12h15 – 13h45.

Tai ji Quan
Mardi      débutants       17h30 – 19h
                   avancés           20h15 – 21h45

Jeudi      débutants        19h – 20h30    
                 avancés             19h – 21h
.

Ateliers du Samedi

Qi gong approfondi
Samedi           9h45 – 12h15

Dates Qi gong : 23 Octobre 2021, 22 Janvier, 23 Avril 2022
Zhi Neng Qi gong :  4 Décembre 2021, 19 Février, 21 Mai 2022

Qi gong du Tai ji     
Samedi         9h45 – 12h15 

Cursus de 9 séances : 16 Octobre, 20 Novembre,  11 Décembre 2021
15 Janvier,  12 Février,  12 Mars,  9 Avril, 14 Mai,  11 Juin 2022

Armes du Tai ji
Samedi       14h30 – 17h30

*  2 groupes de niveau possible par atelier avec les 2 enseignants
Sabre :  16 Octobre, 20 Novembre, 11 Décembre 2021
Epée :   15 Janvier, 12 Février, 12 Mars, 9 Avril 2022
Bâton (en plein air) : 14 Mai, 11 Juin

Tai ji  approfondi
Ding Bu Quan, 1ère et 2ème partie
Samedi        14h30 – 17h30

*  2 groupes de niveau possible par atelier avec les 2 enseignants
  23 Octobre 2021,  22 Janvier, 23 Avril 2022

 

 

 

 

 

 

Stages, Fêtes et Ag

Dates et lieux  SOUS RESERVE

Stage d’Automne    – Nîmes –
Qi gong et Tai ji Quan   
samedi 27 et dimanche 28 Novembre 2021   

Fête du Nouvel An chinois et AG   – Arpaillargues –
samedi 5 Février 2022, de 10h à 14h   

Stage de Printemps    Nîmes –
Qi gong et Tai ji Quan  
samedi 26 et dimanche 27 Mars 2022   

Pique nique  – Us –
samedi 2 Juillet 2022, de  10h à 14h  en plein air

Stage d’Eté    – Arpaillargues –
Qi gong et Tai ji Quan
samedi 23 et dimanche 24 Juillet 2022

.


.
Nouvel An du calendrier lunaire
1er Février 2022

Année du Tigre, sous le signe de l’Eau

Saison 2021/2022

Pour commencer
Votre premier cours est gratuit, à tout moment de l’année
Un mois d’essai, toutes pratiques confondus : 40 €
(sera déduit si inscription à l’année)..

Licence fédérale

Licence FAEMC pour la saison 2021/2022 : 32 € *
*elle est obligatoire, hors formules Primo et Cours à la Carte 
Un certificat médical est demandé (valable 3 ans, à conserver).
Pour un renouvellement de licence, complétez l’auto questionnaire santé de la fédération (disponible sur le  formulaire d’inscription)  pour savoir si vous devez fournir un nouveau certificat médical..

Cotisation  Tai ji quan  ou  Qi gong

Accès à tous les cours de votre groupe de pratique, même dans des villes différentes
Tarif annuel, adhésion + licence comprise290 €  échelonnement possible en 3 fois *
Par trimestre : 100 € + adhésion et licence 40 € au 1er trimestre 
Tarif réduit : -20% pour les faibles revenus <900€ mensuel
-10% de remise pour les couples.

Cotisation  Tai ji quan + Qi gong

Accès à tous les cours hebdos quelque soit la pratique, même dans des villes différentes
Tarif annuel, adhésion + licence comprise : 450 €  échelonnement possible en 4 fois *
Par trimestre : 160 € + adhésion et licence, 40€ au 1er trimestre 

Formule Primo

Un seul cours possible par semaine, réservé aux cours de Qi gong et Tai ji débutant
Tarif annuel, adhésion comprise :  248 €   échelonnement possible en 3 fois *
Par trimestre : 90 € + 8 € d’adhésion annuelle au 1er trimestre

Formule à la carte

Carte de cours, nombre de cours au choix, valable dans toute l’école, hors samedis
Tarif :  12 € le cours + 8 € d’adhésion annuelle à la 1ère carte

Cursus d’ateliers

Qigong du Tai ji / Qi gong approfondi : 30€/ séance
En cursus : 70€/ 3 séances
Tarif pour les inscrits à un cours hebdo : 20€/séance
En cursus : 50€/ 3 séances 
Armes du Tai ji / Tai ji approfondi : 35€/ séance
En cursus : 80€/ 3 séances 
Tarif pour les inscrits à un cours hebdo : 25€/séance
En cursus : 60€/ 3 séances 

Modalités de paiement

* Paiement échelonné : les  chèques sont remis en même temps avec au verso la date de débit souhaitée et en indiquant votre nom s’il est différent du titulaire du chéquier.
Ajustement du tarif pour les arrivées en cours de saison.
Pour toute situation particulière, n’hésitez pas à en parler avec l’enseignant.
Vous pouvez aussi régler en espèces ou par virement, merci de faire envoyer le mail du paiement par la banque
Coordonnées bancaires de l’association : CREDITCOOP NIMES
IBAN : FR76 4255 9100 0008 0123 5145 932  BIC : CCOPFRPPXXX.

Cours individuels

Sur rendez-vous à Nîmes ou à Russan Sainte Anastasie :
50€ le cours d’1h30