Saison 2019-2020
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Tai ji Quan
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Programme :
Préparation corporelle interne, assouplissement des fascias et de la colonne vertébrale
Exercice des 3 cercles et 6 directions
Apprentissage de la forme Yang, mouvements et sens martial
Tui shou, travail à deux en écoute
Avancés : Ding bu quan, Sabre, Epée
Nîmes
L’Agora, Maison des associations, salle 6
impasse Jean Macé (en face du Parnasse)
Jeudi Débutants 20h-21h30
Jeudi Médians 20h-22h
Laminkha center, 8 rue cité Foulc
Mardi Débutants 18h30-19h45
Mardi Avancés 19h45-21h30
Alès
Centre André Chamson, bd Louis Blanc
Mardi Débutants 19h30-21h
Mardi Médians/avancés 19h30-21h30
St Christol lez Alès
Maison pour tous, place J. Duclos
Jeudi Débutants 19h30 – 21h
Jeudi Médians/avancés 19h30 – 21h30
Thoiras
Salle Pellegrine, route de St Jean
Lundi Débutants 19h30 – 21h
Lundi Médians/avancés 19h30 – 21h30
Uzès
Hôpital Mas Careiron, salle Agora
Mercredi Débutants 19h30 – 21h
Mercredi Médians 19h30 – 21h30
Arpaillargues
Salle polyvalente, route d’Uzès
Lundi Avancés 20h – 21h30/22h
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Taiji du sabre et de l’épée
Pour votre pratique des armes, Yves Jean vous propose des sabres et épées de grande qualité, réalisés uniquement en bois de provenance locale (génévrier, olivier, arbousier, chêne rouge, acacia, charme..). La technique utilisée, le lamellé-collé avec différentes essences de bois, outre sa qualité esthétique, les rend particulièrement résistants aux chocs.
Voir épées et sabres de Tai ji
Les cours vont de la mi-Septembre à la fin Juin avec une interruption en partie pendant les vacances scolaires.
Pour les dates des vacances, voir l’Agenda du site.
Même passée la date de rentrée, n’hésitez pas à venir faire un cours de découverte gratuit et sans engagement.
L’horaire de début indique l’accès à la salle (il y a parfois une activité précédente) le cours commence une dizaine de minutes après.
Qi gong du Tai ji
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Ces cours* sont ouverts aussi bien aux débutants complets qu’aux pratiquants de Qi gong et de Tai ji quan.
* tarif spécifique
Programme :
Travail sur la pompe spinale, les mains nuage, 3 oscillations
étude de la forme courte de Tai ji style Wu
Nîmes
Maison des associations, salle 3
l’Agora, impasse Jean Macé (en face du Parnasse)
Samedi * Tous niveaux 10h-12h
* cursus de 16 matinées, à partir du 6 Octobre
(2 fois par mois env, planning voir l’agenda)
Qi gong
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Ces cours sont ouverts aussi bien aux débutants complets qu’aux pratiquants avancés. Un cursus de stages pour les avancés est également programmé (voir Stages)
Nîmes
Salle de danse, complexe sportif Jean Bouin
Lundi Tous niveaux 11h – 12h30
Laminkha center, 8 rue cité Foulc
Mercredi Tous niveaux 19h – 20h30
Alès
Centre André Chamson, bd Louis Blanc, salle Cocteau
Mardi Tous niveaux 18h – 19h30
St Christol lez Alès
Maison pour tous, place J. Duclos
Jeudi Tous niveaux 18h – 19h30
Thoiras
Salle Pellegrine, route de St Jean
Lundi Tous niveaux 18h – 19h30
Uzès
Hôpital Mas Careiron, salle Agora
Mercredi Tous niveaux 18h – 19h30
Arpaillargues
Salle polyvalente, route d’Uzès
Jeudi Tous niveaux 10h30 – 12h
