Saison 2021-2022
Les cours vont de la mi-Septembre à la fin Juin avec interruption en partie pendant les vacances scolaires (1 semaine d’arrêt à Toussaint, Février et Avril, 2 à Noël)
Programme des cours de Tai ji quan
Préparation corporelle interne, Assouplissement des fascias et de la colonne vertébrale
Exercices des 3 cercles et 6 directions, Apprentissage de la grande forme Yang, mouvements et sens martial
Tui shou, travail à deux en écoute, San shou Avancés : Ding bu quan, Sabre, Epée, Lance, Bâton
Programme des cours de Qi gong du Tai ji
Travail de la pompe spinale avec les exercices taoistes et l’ étude de la forme courte Wu de Taiji
Programme des cours de Qi gong
5 ou 6 enchainements différents dans les Classiques sont abordés tout au long de l’année, la programmation peut varier d’une saison à l’autre.
Le Zhi neng qi gong fait l’objet de cours séparés, à Nîmes et à coté d’Uzès
.
Certaines dates, horaires, lieux sont encore sous réserve : le programme est en cours d’élaboration
Alès
Centre André Chamson, bd Louis Blanc, salle Cocteau
Découverte en plein air : parc de la Tour vieille, à droite de l’entrée
Qi gong
Mardi tous niveaux 17h45 – 19h
Tai ji Quan
Mardi débutants 19h – 20h30
avancés 19h – 21h
..
St Christol lez Alès
Maison pour tous, place J. Duclos, salle 1er étage
Découverte en plein air : sous le saule, derrière la maison pour tous
Qi gong
Jeudi tous niveaux 17h45 – 19h
Tai ji Quan
Jeudi débutants 19h – 20h30
avancés 19h – 21h
.
Thoiras
Salle Pellegrine, route de St Jean
Découverte en plein air : la châtaigneraie à coté de la salle
Qi gong
Lundi tous niveaux 17h45 – 19h
Tai ji Quan
Lundi débutants 19h – 20h30
avancés 19h – 21h
.
Uzès
Hôpital Careiron, grand Mas, salle Agora
Découverte en plein air : parc de l’Evêché, au bout du chemin après l’aire de jeu
Qi gong
Mercredi tous niveaux 18h15 – 19h30
Tai ji Quan
Mercredi débutants 19h30 – 21h
avancés 19h30 – 21h30 .
.
Arpaillargues
Salle polyvalente, route d’Uzès
Découverte en plein air : parc d’Arpaillargues
Zhi Neng Qi gong
Jeudi tous niveaux 10h15 – 11h30
Qi gong
Lundi tous niveaux 18h30 – 19h45
Tai ji Quan
Lundi débutants 19h45 – 21h15
avancés 19h45 – 21h45
Nîmes
Un nouveau lieu pour tous les cours !
Studio Les 2 Piliers, 25 rue Roussy
Un espace de pratiques corporelles et culturelles
Découverte en plein air : Jardins de la Fontaine
Cours Hebdos
Qi gong tous niveaux
Lundi 10h45 – 12h
Mardi 19h – 20h15
Jeudi 17h45 – 19h
Zhi Neng Qi gong tous niveaux
Mardi 16h – 17h15.
Qi gong du Tai ji tous niveaux
Lundi 12h15 – 13h45.
Tai ji Quan
Mardi débutants 17h30 – 19h
avancés 20h15 – 21h45
Jeudi débutants 19h – 20h30
avancés 19h – 21h
.
Ateliers du Samedi
Qi gong approfondi
Samedi 9h45 – 12h15
Dates Qi gong : 23 Octobre 2021, 22 Janvier, 23 Avril 2022
Zhi Neng Qi gong : 4 Décembre 2021, 19 Février, 21 Mai 2022
Qi gong du Tai ji
Samedi 9h45 – 12h15
Cursus de 9 séances : 16 Octobre, 20 Novembre, 11 Décembre 2021
15 Janvier, 12 Février, 12 Mars, 9 Avril, 14 Mai, 11 Juin 2022
Armes du Tai ji
Samedi 14h30 – 17h30
* 2 groupes de niveau possible par atelier avec les 2 enseignants
Sabre : 16 Octobre, 20 Novembre, 11 Décembre 2021
Epée : 15 Janvier, 12 Février, 12 Mars, 9 Avril 2022
Bâton (en plein air) : 14 Mai, 11 Juin
Tai ji approfondi
Ding Bu Quan, 1ère et 2ème partie
Samedi 14h30 – 17h30
* 2 groupes de niveau possible par atelier avec les 2 enseignants
23 Octobre 2021, 22 Janvier, 23 Avril 2022
Stages, Fêtes et Ag
Dates et lieux SOUS RESERVE
Stage d’Automne – Nîmes –
Qi gong et Tai ji Quan
samedi 27 et dimanche 28 Novembre 2021
Fête du Nouvel An chinois et AG – Arpaillargues –
samedi 5 Février 2022, de 10h à 14h
Stage de Printemps – Nîmes –
Qi gong et Tai ji Quan
samedi 26 et dimanche 27 Mars 2022
Pique nique – Uzès –
samedi 2 Juillet 2022, de 10h à 14h en plein air
Stage d’Eté – Arpaillargues –
Qi gong et Tai ji Quan
samedi 23 et dimanche 24 Juillet 2022
.
.
Nouvel An du calendrier lunaire
1er Février 2022
Année du Tigre, sous le signe de l’Eau
Saison 2021/2022
Pour commencer
Votre premier cours est gratuit, à tout moment de l’année
Un mois d’essai, toutes pratiques confondus : 40 €
(sera déduit si inscription à l’année)..
Licence fédérale
Licence FAEMC pour la saison 2021/2022 : 32 € *
*elle est obligatoire, hors formules Primo et Cours à la Carte
Un certificat médical est demandé (valable 3 ans, à conserver).
Pour un renouvellement de licence, complétez l’auto questionnaire santé de la fédération (disponible sur le formulaire d’inscription) pour savoir si vous devez fournir un nouveau certificat médical..
Cotisation Tai ji quan ou Qi gong
Accès à tous les cours de votre groupe de pratique, même dans des villes différentes
Tarif annuel, adhésion + licence comprise: 290 € échelonnement possible en 3 fois *
Par trimestre : 100 € + adhésion et licence 40 € au 1er trimestre
Tarif réduit : -20% pour les faibles revenus <900€ mensuel
-10% de remise pour les couples.
Cotisation Tai ji quan + Qi gong
Accès à tous les cours hebdos quelque soit la pratique, même dans des villes différentes
Tarif annuel, adhésion + licence comprise : 450 € échelonnement possible en 4 fois *
Par trimestre : 160 € + adhésion et licence, 40€ au 1er trimestre
Formule Primo
Un seul cours possible par semaine, réservé aux cours de Qi gong et Tai ji débutant
Tarif annuel, adhésion comprise : 248 € échelonnement possible en 3 fois *
Par trimestre : 90 € + 8 € d’adhésion annuelle au 1er trimestre
Formule à la carte
Carte de cours, nombre de cours au choix, valable dans toute l’école, hors samedis
Tarif : 12 € le cours + 8 € d’adhésion annuelle à la 1ère carte
Cursus d’ateliers
Qigong du Tai ji / Qi gong approfondi : 30€/ séance
En cursus : 70€/ 3 séances
Tarif pour les inscrits à un cours hebdo : 20€/séance
En cursus : 50€/ 3 séances
Armes du Tai ji / Tai ji approfondi : 35€/ séance
En cursus : 80€/ 3 séances
Tarif pour les inscrits à un cours hebdo : 25€/séance
En cursus : 60€/ 3 séances
Modalités de paiement
* Paiement échelonné : les chèques sont remis en même temps avec au verso la date de débit souhaitée et en indiquant votre nom s’il est différent du titulaire du chéquier.
Ajustement du tarif pour les arrivées en cours de saison.
Pour toute situation particulière, n’hésitez pas à en parler avec l’enseignant.
Vous pouvez aussi régler en espèces ou par virement, merci de faire envoyer le mail du paiement par la banque
Coordonnées bancaires de l’association : CREDITCOOP NIMES
IBAN : FR76 4255 9100 0008 0123 5145 932 BIC : CCOPFRPPXXX.
Cours individuels
Sur rendez-vous à Nîmes ou à Russan Sainte Anastasie :
50€ le cours d’1h30
