Cours hebdomadaires

Nîmes - Alès - St Christol - Thoiras - Uzès - Arpaillargues

Saison  2019-2020

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Tai ji Quan

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Programme :
Préparation corporelle interne, assouplissement des fascias et de la colonne vertébrale
Exercice des 3 cercles et 6 directions

Apprentissage de la forme Yang, mouvements et sens martial 
Tui shou, travail à deux en écoute
Avancés : Ding bu quan,
Sabre, Epée

Nîmes

L’Agora, Maison des associations, salle 6
impasse Jean Macé (en face du Parnasse)
Jeudi             Débutants      20h-21h30
Jeudi             Médians         20h-22h

Laminkha center, 8 rue cité Foulc
Mardi          Débutants      18h30-19h45
Mardi          Avancés          19h45-21h30

Alès

Centre André Chamson, bd Louis Blanc
Mardi       Débutants                  19h30-21h
Mardi       Médians/avancés    19h30-21h30

St Christol lez Alès

Maison pour tous, place J. Duclos
Jeudi      Débutants                 19h30 – 21h
Jeudi      Médians/avancés   19h30 – 21h30

Thoiras

Salle Pellegrine, route de St Jean
Lundi      Débutants                  19h30 – 21h
Lundi      Médians/avancés    19h30 – 21h30

Uzès

Hôpital Mas Careiron, salle Agora
Mercredi      Débutants         19h30 – 21h
Mercredi      Médians            19h30 – 21h30

Arpaillargues

Salle polyvalente, route d’Uzès
Lundi            Avancés          20h – 21h30/22h
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Taiji du sabre et de l’épée

Pour votre pratique des armes, Yves Jean vous propose des sabres et épées de grande qualité, réalisés uniquement en bois de provenance locale (génévrier, olivier, arbousier, chêne rouge, acacia, charme..). La technique utilisée, le lamellé-collé avec différentes essences de bois, outre sa qualité esthétique, les rend particulièrement résistants aux chocs.

Voir épées et sabres de Tai ji

 

Les cours vont de la mi-Septembre à la fin Juin avec une interruption en partie pendant les vacances scolaires.
Pour les dates des vacances, voir l’Agenda du site.

Même passée la date de rentrée, n’hésitez pas à venir faire un cours de découverte gratuit et sans engagement.
L’horaire de début indique l’accès à la salle (il y a parfois une activité précédente) le cours commence une dizaine de minutes après.

Qi gong du Tai ji

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Ces cours* sont ouverts aussi bien aux débutants complets qu’aux pratiquants de Qi gong et de Tai ji quan.
* tarif spécifique
Programme :
Travail sur la pompe spinale, les mains nuage, 3 oscillations
étude de la forme courte de Tai ji style Wu

Nîmes

Maison des associations, salle 3
l’Agora, impasse Jean Macé (en face du Parnasse)

Samedi *            Tous niveaux         10h-12h
* cursus de 16 matinées, à partir du 6 Octobre 
(2 fois par mois env, planning voir l’agenda)

Qi gong

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Ces cours sont ouverts aussi bien aux débutants complets qu’aux pratiquants avancés. Un cursus de stages pour les avancés est également programmé (voir Stages)

Nîmes

Salle de danse, complexe sportif Jean Bouin
Lundi              Tous niveaux           11h – 12h30

Laminkha center, 8 rue cité Foulc
Mercredi          Tous niveaux          19h –  20h30

Alès

Centre André Chamson, bd Louis Blanc, salle Cocteau
Mardi              Tous niveaux                18h –  19h30

St Christol lez Alès

Maison pour tous, place J. Duclos
Jeudi                Tous niveaux                18h –  19h30

Thoiras

Salle Pellegrine, route de St Jean
Lundi               Tous niveaux                18h –  19h30

Uzès

Hôpital Mas Careiron, salle Agora
Mercredi          Tous niveaux               18h –  19h30

Arpaillargues

Salle polyvalente, route d’Uzès
Jeudi                Tous niveaux               10h30 – 12h

 

 

 

Cours
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