Saison 2021-2022
Les cours vont de la mi-Septembre à la fin Juin avec interruption en partie pendant les vacances scolaires (1 semaine d’arrêt à Toussaint, Février et Avril, 2 à Noël)
Programme des cours de Tai ji quan
Préparation corporelle interne, Assouplissement des fascias et de la colonne vertébrale
Exercices des 3 cercles et 6 directions, Apprentissage de la grande forme Yang, mouvements et sens martial
Tui shou, travail à deux en écoute, San shou Avancés : Ding bu quan, Sabre, Epée, Lance, Bâton
Programme des cours de Qi gong du Tai ji
Travail de la pompe spinale avec les exercices taoistes, étude d’une forme courte de Taiji style Wu
Programme des cours de Qi gong
5 ou 6 enchainements différents dans les Classiques sont abordés tout au long de l’année, la programmation peut varier d’une saison à l’autre.
Le Zhi neng qi gong fait l’objet de cours distincts.
Reprise des cours dans le respect des règles en vigueur.
Alès
Centre André Chamson, bd Louis Blanc, salle Cocteau 2ème étage
Qi gong
Mardi tous niveaux 17h45 – 19h
Tai ji Quan
Mardi tous niveaux 19h – 20h30
avancés 19h – 21h
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St Christol lez Alès
Maison pour tous, place J. Duclos, salle 1er étage
Qi gong
Jeudi tous niveaux 17h45 – 19h
Tai ji Quan
Jeudi tous niveaux 19h – 20h30
avancés 19h – 21h
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Thoiras
Salle Pellegrine, route de St Jean
Qi gong
Lundi tous niveaux 17h45 – 19h
Tai ji Quan
Lundi tous niveaux 19h – 20h30
avancés 19h – 21h
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Uzès
Hôpital Careiron, grand Mas, salle Agora
Qi gong
Mercredi tous niveaux 18h – 19h15
Tai ji Quan
Mercredi tous niveaux 19h30 – 21h
avancés 19h30 – 21h30
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Arpaillargues
Salle polyvalente, route d’Uzès
Qi gong
Lundi tous niveaux 18h30 – 19h45
Tai ji Quan
Lundi tous niveaux 19h45 – 21h15
avancés 19h45 – 21h45
Zhi Neng Qi gong
Jeudi tous niveaux 10h15 – 11h30
Nîmes
Un nouveau lieu pour tous les cours : Studio Pi, 25 rue Roussy
Cours Hebdos
Qi gong tous niveaux
Lundi 10h45 – 12h
Mardi 19h30 – 20h45
Jeudi 17h45 – 19h
Zhi Neng Qi gong tous niveaux
Mardi 16h – 17h15 cours suspendu
horaire en cours de modification
Qi gong du Tai ji (forme courte Wu) tous niveaux
Lundi 12h15 – 13h45.
Tai ji Quan
Mardi tous niveaux 17h30 – 19h
avancés 17h30 – 19h30
Jeudi tous niveaux 19h – 20h30
avancés 19h – 21h
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Ateliers du Samedi
Qi gong approfondi
Samedi 9h45 – 12h15
Dates Qi gong : 23 Octobre 2021, 22 Janvier, 23 Avril 2022
Zhi Neng Qi gong : 4 Décembre 2021, 19 Mars, 21 Mai 2022
Qi gong du Tai ji (forme courte Wu)
Samedi 9h45 – 12h15
Cursus de 9 séances : 16 Octobre, 20 Novembre, 11 Décembre 2021
15 Janvier, 19 Février, 12 Mars, 9 Avril, 14 Mai, 11 Juin 2022
Armes du Tai ji
Samedi 14h30 – 17h30
* 2 groupes de niveau possible par atelier avec les 2 enseignants
Sabre : 16 Octobre, 20 Novembre, 11 Décembre 2021
+ Débutants : 4 Décembre 2021, 19 Mars 2022
Epée : 15 Janvier, 19 Février, 12 Mars, 9 Avril, 11 Juin 2022
Bâton (en plein air) : 14 Mai, 11 Juin
Tai ji approfondi
Ding Bu Quan, 1ère et 2ème partie
Samedi 14h30 – 17h30
* 2 groupes de niveau possible par atelier avec les 2 enseignants
23 Octobre 2021, 22 Janvier, 23 Avril 2022
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Stages, Fêtes et Ag
Stage d’Automne – Nîmes –
Qi gong (samedi matin) et Tai ji Quan
samedi 27 et dimanche 28 Novembre 2021
Fête du Nouvel An chinois et AG – Arpaillargues –
samedi 12 Février 2022, de 10h à 13h
Stage de Printemps – Arpaillargues –
Qi gong (samedi matin) et Tai ji Quan
samedi 26 et dimanche 27 Mars 2022
Pique nique –Arpaillargues –
samedi 25 Juin 2022, de 10h à 14h en plein air
Date et lieu sous réserve, à confirmer
Stage d’Eté – Arpaillargues –
Qi gong (samedi matin) et Tai ji Quan
samedi 30 et dimanche 31 Juillet 2022
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La salle polyvalente d’Arpaillargues
Saison 2021/2022
Pour commencer
Votre premier cours est gratuit, à tout moment de l’année
Un mois d’essai, toutes pratiques confondus : 40 €
(sera déduit si inscription à l’année)..