A tout moment de l’année, n’hésitez pas à venir suivre un cours gratuit d’essai
Actualités Printemps – Eté 2023
Ateliers
Samedi 3 Juin
Zhineng Qi gong 9h45 – 12h15 /13h45 – 16h15
petite salle à Russan Sainte Anastasie
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Samedi 10 Juin
Tai ji de l’épée 14h30 – 17h15
en plein air au Parc du duché à Uzès
ou au studio Pi à Nîmes, selon météo
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Stage d’été
22-23 Juillet 2023
à Arpaillargues (près d’Uzès)
Voir programme : Stage Eté 2023
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Cours hebdomadaires
Voir Horaires, lieux, tarifs
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Article de Cerveau & Psycho (Juillet 2021)
“Tai chi, les mouvements qui guérissent”
Renforcer le corps
Apaiser le coeur
Ecouter le silence
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Voie du changement
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Le Qi gong puise ses origines dans la médecine traditionnelle chinoise avec une grande variété de mouvements de santé, relaxants ou tonifiants, harmonisant la circulation dans tout le corps..
Issu de cette même source, le Tai ji quan -ou Tai chi- à l’image de la polarité Yin Yang, suit la voie du changement incessant et de la transformation.
C’est un art martial dit “interne” car mettant en avant fluidité et douceur tout en développant les capacités de l’intention et de l’énergie profonde du corps..
Ces pratiques de vitalité, du corps comme de l’esprit, non compétitives, sont accessibles à tous. L’association vous propose des cours, stages ou ateliers de Qi gong et de Tai ji à Nîmes, Alès, Uzès et villages alentours..
Nous privilégions un enseignement ouvrant sur une pratique où chacun peut développer ses propres perceptions, élargir son champ de conscience et trouver une voie d’épanouissement personnel.
